孩子染上网瘾该如何戒除？

青少年迷恋手机游戏，电脑游戏情况越来越严重，有什么办法可以帮助孩子戒除网瘾吗？

1、自我控制法

一般对于孩子成长的过程中，对于事物也会有一定的判断，这个时候如果家长能够加以正确的引导 ，让孩子通过自我控制，网瘾戒掉的效率会更高。

2、改变环境

对于网瘾的孩子来说，其实一个直接的方法就是把他们带到没有网吧的地方，没有了环境的驱使， 自然也就比较容易戒掉。

3、劝解法

有些孩子是因为没有意识到上网的严重性，家长可以作为朋友进行正确的方式劝解，让孩子能够在 正确的引导下顺利戒掉网瘾。

4、名言警示法

如果通过自身的处境无法控制，可以通过阅读一些名言警句来警示自己的行为，这样也可以慢慢地 减缓自己的网瘾，让自己把更多的时间投入到学习当中去。

5、读书转移法

对于一些网瘾较轻的人，还可以通过读书来转移自己的注意力，让自己在阅读的过程中忘记，也可 以爱阅读中打发无聊的时间，消退自己的上网意识。

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